両肩両膝をリラックス化してスイング（対策）
”両肩両膝をリラックス化してのスイング”をどのようにすればよいのかを考えてみましょう。
力みが出るという現象は、精神的な原因が大きいですが、結果として力みは圧倒的に両肩両膝に現れます。
従って、緊張した状況下では、この両肩両膝の力みを取り去る事がリラックスしたスイングに直結します。
アドレスする前に両肩を上下運動させてみましょう。
知らず知らずの内に、両肩が怒り肩になっている人が多いものです。
次に両膝を軽く屈伸運動をします。
この屈伸運動をしてみますと、意外なほど下半身が硬直化している自分に気付くはずです。
両肩両膝がリラックスすれば、まず80％以上、自分の本来のゴルフスイング力量を発揮する事が出来ます。
プレッシャーが強い状況下では、スイングの点検よりも、この両肩両膝の硬直化を取り去る事だけを考えるのが上達への秘訣です。