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バンカーショットの打ち方のコツと克服(基本と対策)

更新日: 2019年 2月 19日

バンカーショットの打ち方のコツと克服について勉強していきましょう。

コツがのみこめないと、いつになってもバンカーショット恐怖症から抜け出せないでしょう。
左腿、左膝、左足首が、目標方向に対して大きく流れて動くような、
ダウンススイングをとってしまう人が多いのです。

ゴルフスイングはいいのに、これがバンカーショット恐怖症の始まり。
バンカーショットは、ダフリがひどくなり、うまく打ったつもりでもホームランになります。

バンカーショットのコツは左足
これがその対策です。

左足を必要以上に動かさないつもりで、バックスイング、ダウンスイングを行う事。
ダウンスイングした時、左足全体がアドレスで構えた位置よりも左足方向に流れないようにする事が、
バンカーショットでの基本です。

バックスイングした時には、誰がしても左膝、左腿は内側に入ってきます。
上体を少しひれるのだからこれは当然です。
正しいバックスイングをとれば、体の左サイド全体が内側に入ってきます。
体の左サイドが内側に入ってこないようでは具合が悪いです。

バンカーショットの問題はダウンスイング。
ニーアクション等は使わない事です。
構えた位置に左足を戻すつもりがバンカーショットの秘訣なんです。

バンカーショットの打ち方として、基本的な構え方、スタンスをマスターすることが、脱出させる極意であることを習いました。
この後編はバンカーショットの極意と克服について勉強していきます。

特にクラブフェースの構え方、セットアップが基本で、エッセンスが凝縮されているといってもいいぐらいです。

無理な力に頼って、強引にボールを脱出させる単純な打ち方では、バンカーショットは克服出来ません。

バンカーショットだけは手打ちでいい、という一般的な考え方がありますが、この考え方に依存するだけでは、うまくボールを砂の中から打ち出す事は出来ません。

バンカーショットでのセットアップのポイント

それでは、バンカーショットの打ち方の対策をとり克服するため、セットアップなどさらに勉強していきましょう。

バンカーショットの打ち方は、”基本的な構え方、スタンスが必要”です。

  • まず、バンカーの土手の高さに応じて、クラブフェースの開き具合を決定し、セットアップ
  • 次に、この開いたフェースのリーディングエッジ部分を、目標ラインに直角に合わせて構えを作り、スタンスは、クラブフェースを開いた角度分だけ、オープンに構える
  • この基本が出来れば、あとはスタンスの両つま先を結ぶラインに平行に、バンカーショットのスイングするだけ

結果としてアウトサイドインのスイング軌道が生じて、カット打ちが実現できます。
バンカーショットはあくまでも構え方が基本です。

ゴルフスイング(基本とテクニック)

ゴルフスイングの正しい理論をもとに基本を徹底し、その対策、すなわち、上達するためのヒントを込めたゴルフスイングのテクニックとして、ご説明しておりますので、初心者はもとより中・上級者の皆さん、もうゴルフの迷路から抜け出してください。このゴルフスイング(基本)(テクニック)にて悩みを解消しましょう。

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