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正しいゴルフスイングと下半身の使い方(基本と対策)

正しいゴルフスイングには、下半身の使い方が大切です。
アドレス時、”両腿に窮屈感を感じるアドレス”をしてください。

下半身が揺れ動く、不安定な構えでスイングしたのでは、誰がスイングしても確実なインパクトは、期待出来るものではないでしょう。

といっても、強引に下半身を固定してしまうようなアドレスを作っていくのは、スイングそのものをこわす原因となります。

正しいゴルフスイングには、下半身の使い方が大切で、両腿に窮屈感を感じるアドレスで安定感を増すのです。

では、”両腿に窮屈感を感じるアドレス”をする必要があると言いましたが、そのとり方、下半身の力の入れ方を説明しましょう。

 ・アドレスした時、まずウェートを両腿にのせる感覚を持ちます。
 ・次に、少し両膝を折って、両腿に窮屈感が出るように構えアドレスします。
 ・体重は両足の土踏まずにかけるのです。

 ・スイングする時には、常に両腿に窮屈感が持続するような
  感覚を保つ事が必要です。
 ・スイングの途中で両腿から窮屈感が逃げていくようでは、
  下半身が安定しているとはいえません。
 ・スエーが起きたり、スイング軸が崩れたりすると、
  両腿の窮屈感は消えてしまいます。

当然の結果として、いいゴルフスイングをしている時には、両腿がひどく疲れを感じます。
この疲れが出るような土台が作れれば、上達は本物になるでしょう。

ゴルフスイング(基本とテクニック)

ゴルフスイングの正しい理論をもとに基本を徹底し、その対策、すなわち、上達するためのヒントを込めたゴルフスイングのテクニックとして、ご説明しておりますので、初心者はもとより中・上級者の皆さん、もうゴルフの迷路から抜け出してください。このゴルフスイング(基本)(テクニック)にて悩みを解消しましょう。

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