ゴルフスイングの軌道と右膝の使い方（基本と対策）
スイングの軌道・弧を大きくする事が、遠くへ飛ばす為には大切だといわれます。
その通りですが、ここで盲点が出てきます。
スイングの軌道・弧を大きくする…といわれた人は、何故か両腕を伸ばして両手でスイングの軌道・弧を大きくとろうとします。
クラブを持っている両手を大きく振っていけば、それがスイングのこの大きさに繋がるのではないか…と考えているのです。
これは間違いです。
その対策・テクニック（スイングの軌道は上体のひねりで大きくなる）を考えましょう。
ゴルフスイングは遠心力を感じる
スイングの軌道・弧を大きくする為には、上体のひねりを大きくとる事が上達の道であります。
バックスイング時、自分の背中が正面の鏡に映る位捻っていった時、ダウンスイングでクラブヘッドに遠心力が働き、その遠心力でクラブヘッドの描く軌道・弧が大きくなるのです。
遠心力を活かす考え方をして、スイングの軌道・弧を大きくしていかないと、折角工夫をしたゴルフスイングを考えても無駄になります。
インパクトで両腕を”伸ばす”のではなく、遠心力で”伸びる”のです。
このゴルフスイング差をじっくりと考えて欲しいものです。
安定したゴルフスイングをするには
次に、”ゴルフスイングは右膝の使い方で安定”することを勉強しましょう。
スイング軌道が不安定では、どうしてもインパクトがズレてきます。
スイング時右膝が前に出る、伸ばす、右に移動する、とか問題が出てきます。
このような悩みをお持ちの方は、右膝に注意を向けてみるべきでしょう。
アドレスした時の右膝の位置を確認し、この右膝の位置と形が右に移動しないような使い方を凝らします。
バックスイングで右膝が右に移動しなければ、スイングの軸は崩れず、スイング軌道は安定します。
下半身を使ったスイングをとり入れようとして、逆に、下半身を崩している人が目立ちます。
ゴルフスイングで、右膝を一定のポジションに保つには、
あらかじめ右膝を内側に押し込んでおくのも一つの方法です。
あるいは、テイクバックに入る瞬間に、右膝を内側に押し込むようなスイングのきっかけを導入するのもいい事です。
プロゴルファーの多くがこのアクションを実践しています。
右膝の位置をキープしてバックスイングするのは、慣れないと窮屈感を覚えるかも知れません。
しかし、この窮屈感こそがスイング軸の一定化、体の揺れを防ぐ事に繋がり、上達への道になります。
